2016年06月22日

桃が美味しい!

桃のヨーグルト.JPG
夏から秋にかけて、果物が本当に美味しい季節です。
今日は桃を食べました。
桃に含まれているペクチンは整腸作用があり、便秘解消や美肌効果が期待できます。
ほかにも、血圧を下げる効果のあるカリウム、冷え症や二日酔いに効くナイアシン、抗酸化物質であるポリフェノールが含まれています。
旬の時期は、お値段も手ごろになるので、いっぱい食べたいですね!
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2016年06月18日

最高でーす!

広島カープの鈴木誠也選手が、昨日今日連続でサヨナラホームラン。
お立ち台では、何を聞かれても「最高でーす!」。
そして、今日の暑さも最高でしたね。
今日みたいに暑いと、ついつい冷たいものを食べたり飲んだりして胃腸を冷やしがち・・・
毒素もたまる一方です。
そんな時は、岩盤浴でじんわり、サラサラの汗をかいてください。
デトックスもできて、血流もアップ、免疫力も上がります。
健康や美容にも効果が期待できるので、「最高でーす!」。
回数券も絶賛セール中!今がチャンスですよ〜!!

2016年06月17日

「薬が人を殺している」内海聡

薬が人を殺している.JPG
現役のお医者さんの書いた本です。
皆さんは疑問にもたれたことはありませんか?
ワクチンを打ったのにインフルエンザにかかること。
抗がん剤を受けたのにガンが再発すること。
精神科や心療内科にかかる人が増えたこと。
その謎について、薬とは何か、どんなものでできているか、について書かれている本です。
薬を飲むときは、その作用と副作用をよく考えてから飲みましょう。
薬と毒は表裏一体ともいえます。
解毒の方法も書いてあります。
皆さんは何だと思いますか?
断食と発汗です!!
断食は朝食を抜くだけでも効果があるそうです。
癌という字は、やまいダレに口が三つ、下に山ですね。
一日3食、山もり食べると病気になりますよ〜!
そして、岩盤浴等で汗をかけば毒素を排出し、脂肪の燃焼、血流促進、免疫向上などをもたらします。
健康と美容に関心がある方、医療や社会問題に関心がある方、是非この本をご一読ください。
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2016年06月15日

船橋屋のくずもち

船橋屋.JPG
船橋屋のくずもちを食べました。
「くずもち」といっても。葛からできているわけではありません。
原料は小麦粉を発酵させたもの。
つまり、発酵食品です。
発酵食品は、腸の健康に良いと言われています。
くずもちにはきな粉をかけますが、きな粉は大豆なので、イソフラボンもとれそうです。
おやつを食べるとき、多少の罪悪感も感じますが、昔ながらの素朴なおやつなら安心して食べられますね!
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2016年06月14日

柏市民ギャラリーにて

摘水軒コレクション.JPG
柏駅南口から徒歩3分。新しくできたタワーマンションの3階に「柏市民ギャラリー」が新装オープンしました。
現在展示中なのは「摘水軒記念文化振興財団コレクション」。
岡本秋暉、円山応挙、伊藤若冲、酒井抱一など江戸時代に活躍した絵師たちの花鳥動物画が公開されています。
入場料は無料です。
会期は6月16日までなので、ご興味ある方はお急ぎください。
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2016年06月13日

「もう親を捨てるしかない」島田裕巳

もう親を捨てるしかない.JPG
なかなかショッキングなタイトルですが、内容は真面目なものです。
最近よく聞く言葉に「介護離職」があります。
介護が必要な親のために仕事を辞めることです。
親に介護が必要になったとき、最初は週に1〜2回のデイサービス、訪問介護など受けると思います。
症状が軽い場合は、それでよいのですが、年齢とともに症状が進むので、やがて家に一人で置いておけなくなります。
その時、老人ホームなどに入れればよいのですが、空きがなかったり、費用の問題とかで入れないかもしれません。
そうした場合、子供が仕事を辞めて面倒をみます。
最初は親の年金や、貯金でやりくりできますが、いまや90歳以上の長生きも珍しくないので、次第に資金が枯渇していきます。
その上、子供自身も退職金や年金などが充分に受け取れなくなるため、将来貧困になる可能性が出てきます。
追いつめられて介護殺人や心中に至ることもあります。
そうならないためにはどうしたらよいか?
「親を捨てる」というと聞こえが悪いですが、親も子も自立を目指すことが解決の糸口かもしれません。
その方法について、著者の経験も踏まえて書いてあります。
「なるほど」と思える個所もたくさんあります。
個人的には「尊厳死」に関して、たいへん興味を持ちました。
親のこと、自分のこと、社会の仕組みについて考える良い機会になりました。
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2016年06月11日

「言ってはいけない」橘玲

言ってはいけない.JPG
人間の才能は、遺伝の要素が強いのか?あるいは環境なのか?
というテーマを色々な角度から検証している本です。
ほんの帯には「不愉快な現実」と書いてありますが、普通に生きていれば「よく知っている現実」です。
つまり、頭のいい親から頭のいい子供が生まれるし、美人の親から美人が生まれるということです。
ただし、「努力すれば報われる」的な風潮のせいで、必要以上の努力を強いられたり、はたまた、教育産業などの過剰なビジネスの餌食になったりすることに作者は警鐘を鳴らしているのかな?と思いました。
テーマとしてはたいへん面白いので、「この本の内容を気安く口外しないでください」とはありますが、話のネタになりそうです。
とりようによっては、差別的に感じる内容かもしれませんが・・・
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2016年06月08日

クインシーメロンのスムージー

クインシーメロンのスムージー.JPG
クインシーメロンは、網目模様の外皮で中身はオレンジ色の果肉です。
ヨーグルトとハチミツを加え、甘いスムージーにしました。
ほんのりサーモンピンクできれいな色に出来上がりました。
味は濃厚で美味しいです!
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2016年06月07日

花火

花火.JPG
関東地方も梅雨に入りました。
しばらく鬱陶しい天気が続きますが、梅雨が明けたらいよいよ真夏!!
待ち遠しいです〜!
夏になれば、浴衣に花火、枝豆に生ビールですね!
先日は、マリンスタジアムに野球観戦に行きまして、ひと足早くビール飲みながら花火を見ました。
ただ今、セパ交流戦の真っ最中です。
最近また野球が面白くなり、観戦するようになりました。
皆様はいかがですか?
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2016年06月04日

豆乳「メロン」

メロン豆乳.JPG
最近のお気に入りは「メロン」の味の豆乳です!
まさに、メロンの味を再現していると思います。
とても美味しい!!
これが豆乳だなんて信じられません。
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2016年05月31日

台湾パイナップルの季節がやってきました!

台湾パイナップル.JPG
しばらくの間、スーパーの店頭から姿を消していた「台湾パイナップル」。
最近また、登場し始めました。
フィリピン産に比べて、明らかに皮が薄く、芯まで甘くて柔らかい。
お値段は1個580円と、若干高めですが、捨てるところが少ないのでお得感も・・・
好き好き大好き「台湾パイナップル」!!
できれば、一年中食べたいです〜。
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2016年05月30日

ハーゲンダッツ ストロベリー&バナナ

ハーゲンダッツストロベリー&バナナ.JPG
ハーゲンダッツの新商品が出ていたので食べてみました。
「ストロベリー&バナナ」です。
バナナだけだと濃厚な味に感じますが、ストロベリーの酸味がさっぱりしていて食べやすいです。
見た目も、黄色に赤の渦巻き模様が可愛いです!
夏はアイスなど冷たいものを食べる機会が増えますが、身体を冷やすので食べすぎに注意です!
岩盤浴で温まりましょう(笑)
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2016年05月27日

房総のお土産

とこぶしのパスタアボカドとメロンのスムージー.JPG
房総には美味しいものがいっぱいありますが、海の幸は格別ですね!!
天津で獲れたとこぶしをガーリックとバターしょうゆで味付けして、茹でたパスタとブロッコリーを和えてみました。
とこぶしのほろ苦さが、大人の味です!
一緒にアボカドとメロンとヨーグルトのスムージーを飲みました。
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2016年05月24日

牛肉コロッケバーガーと枝豆チーズ

コロッケバーガー、枝豆チーズ.JPG
柏の葉キャンパス駅前「トレタテ」のパンです。
右が牛肉コロッケバーガーで、左が枝豆チーズ。
牛肉はもしかして山形牛?
確か、シェフは山形出身だったような・・・
枝豆チーズは、地味な見た目の割に美味しかったです。
ワインに合いそう!!
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2016年05月20日

スムージー

スムージー.JPG
しばらくお休みしていたスムージーを再開しました。
自家製の無農薬無肥料のイチゴを使い、バナナとヨーグルトを加えました。
甘くて美味しい!!
暑くなると食欲が減退しますが、スムージーなら手軽に栄養補給ができそう!!
夏の味方です!
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2016年05月18日

オレンジポップのパン

オレンジポップ.JPG
滅多に通らないのですが、たまに通ると素通りできないのが「オレンジポップ」。
こちらのお店は、天然酵母を使っていて、ボリュームがあって、しかも安いのが特徴です。
写真手前が、クルミの餡がぎっしり入っているクルミパン(?)。
奥が、シナモンロールです。
確か、160円と180円でした。
コーヒー、紅茶にぴったり!3時のおやつにいただきました。
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2016年05月14日

ナスとツナのスパゲッティ

ナスとツナのスパゲティ.JPG
今日のお昼は、ナスとツナのスパゲッティ。
パルメザンチーズのストックが、何故かたくさんあるので、たっぷりかけて食べました。
多分、セールの度にパルメザンチーズを買ったのですね・・・
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2016年05月13日

野球

神宮.jpeg
皆さん、野球はお好きですか?
私は割と好きなんです!
今の季節、ビールを飲みながらの野球観戦、気持ちがいいですね〜!!
昨日は神宮球場にナイターを見に行きました。
ヤクルト対広島。
どちらのファンかは、ご想像におまかせいたします。
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2016年05月11日

レタンプリュスのシュークリーム

レタンプリュスシュー.JPG
レタンプリュスのシュークリームは、シューがサクサクで美味しいです。
流山おおたかの森駅から徒歩10分ですが、いつもたくさんのお客様で賑わっています。
ケーキも美味しいし、焼き菓子やパンも美味しいです。
チョコレートもたくさんの種類があって、お土産にもってこいですよ!
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2016年05月10日

おもちゃと人形自動車博物館

おもちゃ.JPG
群馬県の水沢観音の近くに「おもちゃと人形自動車博物館」があります。
テディベアや懐かしのおもちゃ、古い自動車、レコードなどなど色々なコレクションが飾られています。
ちょっとレトロな雰囲気で、デートにおススメ!
何故かリスも飼っていて、ちょこまかした動きが超カワイイです。
お土産コーナーにはこんなワインが置いてありました。
「イニシャルD」のワインです!!
群馬県が舞台の漫画だからかな?
お味は、やや甘口の白です。
蕪のシチューに合わせました。
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