日本発！柏のｵｰｶﾞﾆｯｸ女性専用岩盤浴Stone spa GAIA　　　　　　　ﾌﾞﾛｸﾞ

パイナップル好きの私としては、パインの表示があるものを無視することはできません。
「野菜生活」の沖縄パインＭＩＸ！！
パイナップルジュースというと強烈な甘さのものがありますが、これはほどほどの甘さがちょうどいいです。
パイナップルにはタンパク質分解酵素があるんですよね！！
お肉料理のお伴に良いかも！！

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最近、日中に外に出る機会が多く、日焼け止めを塗ったり、長袖を着ていたにもかかわらず日焼けをしてしまいました。
美肌に良いものといえば、ビタミンＣ。そして、天然の万能薬、はちみつ！！と、思い、クエン酸とハチミツを炭酸で割って飲んでいます。
飲むと、疲れもとれるみたいです。
そして、身体を温めることによって活性化するヒートショックプロテインは、別名若返りのタンパク。
岩盤浴にも入って、お肌も若返らせたいと思います。
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昨日は土用の丑の日でした。
この日に、鰻を食べると夏バテしないそうですね！
一説には、鰻屋さんの宣伝広告だったと言われてますが、すっかり習慣になりました。
では、鰻の栄養効果とはいったい何でしょう？

ビタミンＡ・・・鰻にはビタミンＡがとても豊富です。ビタミンＡは目の健康に効果があるそうです。

ビタミンＢ・・・ビタミンＢには脂肪をエネルギーに換える効果があるそうです。ダイエットに良いですね！

ビタミンＢ₂・・・皮膚の再生に効果あり！美肌のために鰻が最高！！

ビタミンＥ・・・ビタミンＥには若返りの効果があると言われています。食事でしか摂れないビタミンです。

ＥＰＡ・・・血液サラサラとよくいわれますね！

ＤＨＡ・・・頭が良くなるといわれる成分です。

こんなに栄養効果の高い鰻！！
今年は、土用の丑の日が2回あります。次回は8月6日（日）です。

栄養満点な食事をしても、せっかくとった栄養も身体のすみずみまで行き渡らないと意味がありません！

血流を良くして、循環を良くするために、是非、岩盤浴をおススメします。

ダイエットにもなりますよ〜！！
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先日、六本木のミッドタウン東京に行ってきました。
目的は、ＳＨＥＲＢＥＴＳのＬＩＶＥです。
大好きな浅井健一がフロントマンをつとめるバンドです。
何度かライブに足を運んでいますが、スタンディングが多いので、座って聞けることは滅多にありません。
美味しい食事とお酒を楽しみながら、じっくりと演奏を楽しむことができました。















ミッドタウンでは、庭でこんな映像を流しております。
これは滝ですが、花火の映像なんかもあり、なかなか臨場感があります。
ビルボードライブの客席からも良く見えて、花火大会にいるような雰囲気があり、良かったです。








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夏の甲子園の予選が各地で行われていますね。
昨日は、神宮球場に東東京大会を見に行ってきました。
広島カープ鈴木誠也選手の母校である二松学舎とノーシードで初戦から勝ち上がってきた獨協との対戦。
結果は、１９−０（5回コールド）で二松学舎の勝ちでした。
夏休み前ということで、両校とも一般生徒の姿は見えませんでしたが、野球部や父兄、ＯＢなどが応援に来ていました。
高校生の一所懸命な姿やきびきびした態度が爽やかで、心が洗われました。
二松学舎は、得点の度に学生歌を歌うのですが、獨協がマウンドに集まっている時などは、応援をピタリと止めて、声が聞こえるように配慮していました。
相手を思いやる気持ちが素晴らしい！！
学校や監督さんの教育の賜物ですね。
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昨日は、ぶらりと足利に行ってきました。
まず最初に織姫神社に行きました。
東武線足利市駅から30分くらいかかります。
なんと境内まで229段の石段を登らなければなりません。
ここは、縁結びの神様です。
恋愛や仕事その他色々な縁を結んでくれます。
私は、ＧＡＩＡとお客様とのご縁をお祈りしてきました。













次に訪ねたのが、鎫阿寺。元は足利氏のお屋敷だった場所で、お堀がめぐらしてあります。
大日如来と観音様がお祭りされています。
とっても立派なお寺です。












そして、教科書でも習った日本最古の学校、足利学校です。
残念ながら復元ですが、当時の建物や庭園など本物そのままに良くできています。
貴重な蔵書を見学できたり、漢字テストの体験、論語の素読など、とても面白かったです。
久々に学生気分に戻って真面目に取り組んでみるのも新鮮です。






足利は、小京都と呼ばれる程、神社仏閣が多く、和装小物など扱う店も充実しています。
私も、下駄とお線香を買いました。
今回初めて御朱印帳に御朱印をいただきました。
今後は、御朱印を集めてみるのも良いかな？と、思います。
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毎日暑いですね・・・
旬の食べ物を摂れば、抗酸化効果もあって、夏を乗り越えられそう！

ナスやズッキーニ、トマトなどの夏野菜を使ったパスタ、メロンと豆乳、ハチミツを入れたスムージーを作りました。

これからが、夏本番！夏バテ防止に岩盤浴もお忘れなく！！

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昨日、初めて競輪に行きました。
柏から取手競輪まで、わずかな距離ですね！
ＧＡＩＡから車で約20分でした。　
応援しているのは、５３歳の南雲孝之選手！！
橙色のゼッケン7番の選手です。
9人中4着だったけど、最後の１周は早かったです。
４人抜きました！
すごいです！！勇気をもらいました！
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これは、実に興味深い本です。
著者のハンナ・フライはユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（ＵＣＬ）所属の数学者で、暴動やテロ、貿易、ショッピング等、人間の様々な行動パターンを研究する研究者です。
この本では、恋人を作るところから、結婚、結婚を持続する方法まで、段階を追って数学的見地によって書かれています。
たとえば、自分にマッチする恋人は何人ぐらいいるかとか、婚活パーティーに行く際に友人と参加するとしたらどんな友人を選ぶかとか。
最適な結婚相手の選び方なんて、すごく興味がわきませんか？
これは、15歳から恋愛を始めるとして、40歳までに結婚するとしたら、誰と結婚すればいいか？
答えは、24歳までに付き合った人は全員ふり、24歳を過ぎたころから付き合った中で一番良いと思われる最初の人と結婚するということ。
あくまでも数学的な考えなので絶対ではありませんが、おおよそがこの範疇にはいるそうです。
そして、多くの女性が思っていること。
魅力的な女性は残っているのに、それに見合う魅力的な男性が残っていないという問題。
その答えも、なるほど〜！と腹に落ちる内容です。
とにかく、数学という言葉にとらわれず読んでみると本当に面白く、しかも恋愛以外にも当てはまること多く、著者の言うとおり「数学ってエレガント」なんだなーと思いました。
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昨日は、ベンジーこと浅井健一のライブに行ってきました。
場所は渋谷www.xというライブハウス。
初めて行く会場でしたが、地図で見るとパルコの近くなので、パルコを目標にしていたら、なんとパルコが無い！！
高校生の時、毎週のように行ったパルコは取り壊されて瓦礫の山と化しておりました。
まあ、そんなパルコの跡を横目で見ながら開場を待って過ごしていました。

以前はどのような目的で使用されていた場所か見当もつきませんが、かなり個性的な外観で、中はキレイに改装されていました。

音響も良く、大満足です。
久々に大音量を聞いたせいか、その後少々難聴気味です。

でも、ロックって身体全体で聴くのが醍醐味でもありますよね。

今回のライブは、前回と同様にギター、ベース、ドラムの3ピースバンドですが、その割には音圧がすごかった！

ほとんどＭＣなしの2時間弱、ひたすらベンジーの世界に陶酔しました。
いや〜、楽しかったです。
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西武球場（メットライフドーム）で、セパ交流戦を見てきました。
ライオンズ４−２カープで、ライオンズの勝利です。
カープの応援をしていたので、ちょっと残念でした。
西武球場には初めて行きました。
ドームとはいえ、東京ドームのように完全にクローズドではなく、屋根がかかっているだけで客席の後ろは開いている状態です。
とっても涼しくて快適でした！
フードも充実していて、野球観戦しながら食べたり飲んだりするのも楽しかったです。
得点すると、周りのお客さんとハイタッチして喜んだり、ジェット風船を飛ばしたり、負けても楽しいのがテレビ観戦との違いですね！
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久々に豆乳を飲みました。
なんと！「健康ラムネ」です
以前「健康コーラ」は飲んだことあったな〜
お味の方は、シュワシュワ感はありませんが、確かにラムネっぽいです。
レモネードに似ています。
もともとレモネードがなまってラムネになったんですよね
意外とイケてます
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昨日は、お台場でＢＳ日テレ「おぎやはぎの愛車遍歴」のイベントに行ってきました。

今回のテーマは「滅多に見ないクルマ」です。
古い車や、限定車、改造車、有名人が所有していた車など、珍しい車がたくさん見られました。
オーナーさんたちも個性的な方が多く、お話を伺うのも楽しかったです。

我が家の愛車シトロエンＣ４カクタスも日本に限定３００台。
たくさんの方に見ていただくことができ、嬉しかったです。


















毎日、来場者の投票があり、昨日の優勝者は、コルベットでした。
ガルウィングがカッコいいですね〜！！

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昨日オープンしたギンザシックスに行ってみました。




















１２時過ぎに行ったら、なんと６０分待ち。

建物の周りをぐるっと行列しておりました。

次の予定もあったので、昨日は入館せず、とちゅうで列を離れました。

しばらくしたら、また行ってみようかしら？

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昨日は、巨人ｖｓ広島をドームで観戦しました。
試合前の練習に向かう「神ってる」鈴木誠也と「鯉のプリンス」堂林。














そして、市立柏高校出身のキャッチャー船越涼太くん！
まだ、スタメンで出場することはないけれど頑張って！！












昨日は、１１−５でカープの勝利。
今年のカープも強いです。

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昨日は、お花見日和でした。
上野公園の桜を見ようと出かけてみましたが、有名な桜並木は立錐の余地もないほど大賑わい。
それなら、弁天様に行ってみようと山を降りましたが、こちらも屋台など出ておりまして大混雑。
比較的空いている不忍池周辺をぶらぶらしてきました。
対岸に見える桜がきれいでした。
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都内では、既に満開を迎えている桜ですが、さすがに千葉は寒いせいか今やっと８〜９分咲きです。
それでも今日、明日は気温が高いので、週末には満開になりそうです。
写真は、柏の葉キャンパス駅前の桜です。
本日は、少々風がありましたが、晴天でポカポカ陽気でしたね。
日中は上着の要らない暖かさでした。
そろそろ、冬物から春物に衣替え。
同時に冬に溜めこんだ要らないものを岩盤浴でデトックスしませんか？
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
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昨日は渋谷に落語を聞きに行きました。
渋谷で落語って初めてです。
場所は、渋谷区総合文化センターさくらホール。
なんと渋谷区役所ですね？！
セルリアンタワーのお隣の、屋上にプラネタリウムのある建物です。
落語の前にプラネタリウムにも行ってしまいました。　
アルケミストの歌声をバックに、良い気持ちで冬の夜空の星座観賞です！！

さて、本題の落語ですが、柳家喬太郎と柳家三三の二人会です。
出し物は、喬太郎の「天失気（知ったかぶりの和尚が、弟子に『テンシキ』を借りに行かせる話）」、三三の「磯の鮑（与太郎が女遊びをご隠居に習いに行き、早速吉原に行くと・・・）」「碁泥（碁が大好きな泥棒の話）」トリが喬太郎の「刀屋（怪談牡丹灯籠のきっかけとなる話）」です。
前半の二題は、抱腹絶倒の馬鹿話。後半二題は、趣のあるしっとりした話で、どちらも初めて聞くものでした。
寄席と違ってホールの落語会は、じっくり聞かせる落語をやるところが面白いですね。
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今月のＥＮＧＩＮＥは、クルマが登場する小説の特集です！
表紙は、村上春樹の小説｢騎士団長殺し｣をイメージした写真ですね！
主人公の家の向かいに住む謎の実業家、免色さんと彼の愛車、銀色のジャガー。
こうして、登場人物が実写化されるとイメージが膨らみます。
あまりクルマに詳しくない方は、特に？！

他にも、フィッツジェラルドの｢グレート・ギャツビー｣、サリンジャーの｢キャッチャー・イン・ザ・ライ｣、ケルアックの｢オン・ザ・ロード｣など、私の大好きな小説が取り上げられていました！
いずれも30年以上前に夢中になって読んだ本ですが、クルマ、ファッション、音楽などの情報が豊富で、当時の日本の小説にはない新鮮さを感じたものでした。

久しぶりに、また読みたくなりました。
時を経て、新訳も出ているので、旧訳との違いも興味があります。

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国立劇場開場50周年記念の歌舞伎公演に行ってまいりました。
演目は｢伊賀越道中双六」です。
平成26年に「読売演劇大賞」大賞・最優秀作品賞を歌舞伎で初受賞した作品の再演。
そのとき、44年ぶりに上演された「岡崎」の段、さらに今回86年ぶりに「円覚寺」の段が加わり、日本三大仇討の一つとされる「伊賀上野の仇討」が通し狂言として復活しました（他の2つは曽我兄弟の仇討と赤穂浪士の討ち入り）。
武家の放蕩息子・和田志津馬（尾上菊之助）が、姉婿の唐木政右衛門（中村吉右衛門）の助けを借り、父の敵を取り、家宝の名刀「正宗」を取り返す話です。
鎌倉⇒藤川⇒岡崎⇒伊賀上野と敵を追って場面が展開するところから道中双六といいます。
双六というネーミングから楽しい展開を期待してしまいますが、結構重い内容です。
そして、相手の手中に探りを入れるため偽名を使ったり子供を犠牲にしたり、スパイ映画さながらの複雑さ・・・
相当な演技力を要求される作品なので、やはり、吉右衛門さんあってこそ実現できたのだと思います。
今見ないで、いつ見る？と思える歌舞伎です。
4時間半の長丁場です。
見る方も体力が必要！！
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