2017年12月08日

テレ東「年忘れ日本の歌」収録

日本の歌.JPG
今年も残すところ20日あまり。
早いもので、大晦日の番組の公開収録があり、上野の東京文化会館に行ってまいりました。
テレビ東京の「年忘れ日本の歌」です。
NHK紅白歌合戦の裏番組で、演歌中心の番組です。
ご年配の方にたいへん人気があります。
出演者のあの人もこの人も、ほとんど見たことある人でした。









シブースト.JPG
上野といえば12月19日から一般公開されるパンダの赤ちゃんシャンシャン!
公開が待ち遠しいですね!!
東京文化会館内のカフェのケーキにもパンダの飾りがありました。











スケートリンク.JPG
御徒町の駅の近くにはスケートリンクができていまして、リンクの真ん中に巨大なパンダが鎮座しておりました。
昨日はリンク開きで、プロスケーターの本多選手が来たそうですよ。












西郷さん.JPG
そして、上野のもう一つのシンボルは西郷さん。
来年の大河は「西郷どん」。
そして、来年は西郷さんの相棒の年、戌年ですね!

12月1月は岩盤浴の回数券が超お得!!
冷え対策に、是非ご購入ください!!

5枚1組1万円⇒9千円
10枚1組2万円⇒1万6千円


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2017年11月17日

「健康診断は受けてはいけない」?!

健康診断.JPG
欧米には、健康診断が無い国が多いみたいですね。
でも、日本では会社などに勤めている場合、健康診断は必ず受けなければなりません。
原発事故などの影響で、レントゲンによる被曝を心配に感じている方もたくさんいると思います。
また、年齢が上がるに従って、引っかかる項目も増え、50歳以上にもなると、何らかの異常があるのが普通です。
とはいえ、検査の結果が異常でも日常生活は元気に過ごしていたりして・・・
健康診断をしたからといって、長生きするといった研究報告は今のところないそうです。
とにかく、病気にならないことが大切!
それには、規則正しい生活や運動などが必要なのでしょうが、現代人はなかなか忙しいので、そうとはいきませんね。
とにかく、ストレスを溜めないこと。ストレスは血流を悪くするので、代謝や体温も下がりがち。
体温を上げると免疫力が高まるといわれています。
皆さんも是非、生活の中に定期的に岩盤浴を取り入れてくださいね!
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2017年11月06日

スヌーピーミュージアムに行ってきました

スヌーピーミュージアム1.JPG
六本木のスヌーピーミュージアムに行ってきました。
東洋英和に隣接した、とても静かな環境の中にあります。












スヌーピーミュージアム2.JPG
スヌーピーの大きなフィギュアがゲストを迎えてくれます。













スヌーピーミュージアム3.JPG
作者のチャールズ・M・シュルツ氏の飼っていたビーグル犬がスヌーピーのモデルになりました。












スヌーピーミュージアム4.JPG
カフェでは、ワンちゃん用の食器に盛り付けられたサラダをいただきました。

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2017年11月03日

東京モーターショー

ビジョン クーペ.JPG
ビッグサイトに、モーターショーを見に行きました。
バブルの頃に比べると、かつての勢いや煌きは薄れてしまったけど、それなりの意味はあったかな〜?と思います。
堅実な印象です。
自動運転とか、電気自動車とか、将来を見据えた開発や研究が着々と形になってきているんだと思います。
自分の意のままに、鉄の塊を操る面白さ、みたいな感じはだんだん無くなりつつあるのは、ちょっと寂しいです。
輸入車のブースも少なく、ドイツ、フランスはあっても、イギリス、イタリアは1台も無し!
コンパニオンの数も少なく、衣装も地味!
日本車のなかで、頑張っていたのはマツダです。
コンセプトカーのビジョン・クーペは鋭利な刃物みたいでカッコ良かったです。
展示車両もMT(マニュアル車)が多く、他社との差別化ができていたと思います。
車好きには運転好きの比率も高く、MTユーザーも多いはずですもんね〜。
広い会場を一日中歩きましたが、日頃の岩盤浴のおかげか、全然疲れませんでした。
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2017年10月24日

お肌の乾燥が気になる今日この頃です

おしるこ.JPG
季節の変わり目は、お肌の調子が悪くなる・・・という方は結構いらっしゃると思います。
皮膚科に行って、お薬を処方してもらったり、保湿成分の高い化粧品を使ったり・・・
女性ホルモンの減少も、肌荒れの原因になるそうですね。
なので、豆乳を飲んだりしています。
今回もオモシロ味の豆乳を見つけました!
「おしるこ」です。
飲んでビックリ!本当のおしるこみたく、少し粉っぽさも感じられて、なかなかの美味です。

岩盤浴も美肌の効果がありますが、ポイントは岩盤浴の後、石鹸でごしごし洗いすぎないことです。
できれば、岩盤でかいた汗をそのままにして(軽くタオルで押さえる程度でOK!)お帰り下さい。
岩盤でかいた汗は、天然の美容液!お肌を雑菌から守り、しっとりすべすべになりますよ〜!

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2017年10月23日

台風一過

三日月1.JPG
台風一過、風が強かったとはいえ、久々の青空でしたね。
今日は、月もとってもきれいです。
上の写真はガイアから見える月ぴかぴか(新しい)












三日月2.JPG
拡大すると、こんな感じるんるん
きれいな三日月ですね三日月
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2017年10月13日

GINNZA SIX

エノテカ.JPG
ギンザシックスの地下2階は、食料品やスィーツのお店が入っています。
ワインを扱うエノテカでは、グラスワインが1杯500円で飲めて、おつまみも300円から色々用意されています。
地下三階には観世能楽堂がありますが、休憩時間にこちらに来て飲むこともできます。
昨日の観世能楽堂は、若手の能楽師の公演の「荒磯会」。
演目は、能「楊貴妃」、狂言「柿山伏」、能「善界」でした。
今回は満席でした。
すごい人気です。
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2017年08月01日

沖縄パイン

パイン.JPG
パイナップル好きの私としては、パインの表示があるものを無視することはできません。
「野菜生活」の沖縄パインMIX!!
パイナップルジュースというと強烈な甘さのものがありますが、これはほどほどの甘さがちょうどいいです。
パイナップルにはタンパク質分解酵素があるんですよね!!
お肉料理のお伴に良いかも!!

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2017年07月29日

美白のための手作りドリンク

はちみつとクエン酸.JPG
最近、日中に外に出る機会が多く、日焼け止めを塗ったり、長袖を着ていたにもかかわらず日焼けをしてしまいました。
美肌に良いものといえば、ビタミンC。そして、天然の万能薬、はちみつ!!と、思い、クエン酸とハチミツを炭酸で割って飲んでいます。
飲むと、疲れもとれるみたいです。
そして、身体を温めることによって活性化するヒートショックプロテインは、別名若返りのタンパク。
岩盤浴にも入って、お肌も若返らせたいと思います。
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2017年07月26日

うなぎ

うなぎ.JPG
昨日は土用の丑の日でした。
この日に、鰻を食べると夏バテしないそうですね!
一説には、鰻屋さんの宣伝広告だったと言われてますが、すっかり習慣になりました。
では、鰻の栄養効果とはいったい何でしょう?

ビタミンA・・・鰻にはビタミンAがとても豊富です。ビタミンAは目の健康に効果があるそうです。

ビタミンB・・・ビタミンBには脂肪をエネルギーに換える効果があるそうです。ダイエットに良いですね!

ビタミンB₂・・・皮膚の再生に効果あり!美肌のために鰻が最高!!

ビタミンE・・・ビタミンEには若返りの効果があると言われています。食事でしか摂れないビタミンです。

EPA・・・血液サラサラとよくいわれますね!

DHA・・・頭が良くなるといわれる成分です。

こんなに栄養効果の高い鰻!!
今年は、土用の丑の日が2回あります。次回は8月6日(日)です。

栄養満点な食事をしても、せっかくとった栄養も身体のすみずみまで行き渡らないと意味がありません!

血流を良くして、循環を良くするために、是非、岩盤浴をおススメします。

ダイエットにもなりますよ〜!!
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2017年07月25日

ある日のミッドタウン東京

ビルボード.JPG
先日、六本木のミッドタウン東京に行ってきました。
目的は、SHERBETSのLIVEです。
大好きな浅井健一がフロントマンをつとめるバンドです。
何度かライブに足を運んでいますが、スタンディングが多いので、座って聞けることは滅多にありません。
美味しい食事とお酒を楽しみながら、じっくりと演奏を楽しむことができました。













滝.JPG

ミッドタウンでは、庭でこんな映像を流しております。
これは滝ですが、花火の映像なんかもあり、なかなか臨場感があります。
ビルボードライブの客席からも良く見えて、花火大会にいるような雰囲気があり、良かったです。








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2017年07月21日

神宮球場

神宮.JPG
夏の甲子園の予選が各地で行われていますね。
昨日は、神宮球場に東東京大会を見に行ってきました。
広島カープ鈴木誠也選手の母校である二松学舎とノーシードで初戦から勝ち上がってきた獨協との対戦。
結果は、19−0(5回コールド)で二松学舎の勝ちでした。
夏休み前ということで、両校とも一般生徒の姿は見えませんでしたが、野球部や父兄、OBなどが応援に来ていました。
高校生の一所懸命な姿やきびきびした態度が爽やかで、心が洗われました。
二松学舎は、得点の度に学生歌を歌うのですが、獨協がマウンドに集まっている時などは、応援をピタリと止めて、声が聞こえるように配慮していました。
相手を思いやる気持ちが素晴らしい!!
学校や監督さんの教育の賜物ですね。
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2017年07月17日

足利散策

織姫神社.JPG
昨日は、ぶらりと足利に行ってきました。
まず最初に織姫神社に行きました。
東武線足利市駅から30分くらいかかります。
なんと境内まで229段の石段を登らなければなりません。
ここは、縁結びの神様です。
恋愛や仕事その他色々な縁を結んでくれます。
私は、GAIAとお客様とのご縁をお祈りしてきました。












鎫阿寺.JPG
次に訪ねたのが、鎫阿寺。元は足利氏のお屋敷だった場所で、お堀がめぐらしてあります。
大日如来と観音様がお祭りされています。
とっても立派なお寺です。











足利学校.JPG
そして、教科書でも習った日本最古の学校、足利学校です。
残念ながら復元ですが、当時の建物や庭園など本物そのままに良くできています。
貴重な蔵書を見学できたり、漢字テストの体験、論語の素読など、とても面白かったです。
久々に学生気分に戻って真面目に取り組んでみるのも新鮮です。






足利は、小京都と呼ばれる程、神社仏閣が多く、和装小物など扱う店も充実しています。
私も、下駄とお線香を買いました。
今回初めて御朱印帳に御朱印をいただきました。
今後は、御朱印を集めてみるのも良いかな?と、思います。
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2017年07月07日

夏野菜パスタとメロンスムージー

夏野菜パスタとメロンスムージー.JPG
毎日暑いですね・・・
旬の食べ物を摂れば、抗酸化効果もあって、夏を乗り越えられそう!

ナスやズッキーニ、トマトなどの夏野菜を使ったパスタ、メロンと豆乳、ハチミツを入れたスムージーを作りました。

これからが、夏本番!夏バテ防止に岩盤浴もお忘れなく!!

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2017年06月30日

競輪

競輪.JPG
昨日、初めて競輪に行きました。
柏から取手競輪まで、わずかな距離ですね!
GAIAから車で約20分でした。 
応援しているのは、53歳の南雲孝之選手!!
橙色のゼッケン7番の選手です。
9人中4着だったけど、最後の1周は早かったです。
4人抜きました!
すごいです!!勇気をもらいました!
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2017年06月11日

「恋愛を数学する」ハンナ・フライ

恋愛を数学する.jpg
これは、実に興味深い本です。
著者のハンナ・フライはユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)所属の数学者で、暴動やテロ、貿易、ショッピング等、人間の様々な行動パターンを研究する研究者です。
この本では、恋人を作るところから、結婚、結婚を持続する方法まで、段階を追って数学的見地によって書かれています。
たとえば、自分にマッチする恋人は何人ぐらいいるかとか、婚活パーティーに行く際に友人と参加するとしたらどんな友人を選ぶかとか。
最適な結婚相手の選び方なんて、すごく興味がわきませんか?
これは、15歳から恋愛を始めるとして、40歳までに結婚するとしたら、誰と結婚すればいいか?
答えは、24歳までに付き合った人は全員ふり、24歳を過ぎたころから付き合った中で一番良いと思われる最初の人と結婚するということ。
あくまでも数学的な考えなので絶対ではありませんが、おおよそがこの範疇にはいるそうです。
そして、多くの女性が思っていること。
魅力的な女性は残っているのに、それに見合う魅力的な男性が残っていないという問題。
その答えも、なるほど〜!と腹に落ちる内容です。
とにかく、数学という言葉にとらわれず読んでみると本当に面白く、しかも恋愛以外にも当てはまること多く、著者の言うとおり「数学ってエレガント」なんだなーと思いました。
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2017年06月05日

渋谷www.xで浅井健一のライブ

wwwx.JPG
昨日は、ベンジーこと浅井健一のライブに行ってきました。
場所は渋谷www.xというライブハウス。
初めて行く会場でしたが、地図で見るとパルコの近くなので、パルコを目標にしていたら、なんとパルコが無い!!
高校生の時、毎週のように行ったパルコは取り壊されて瓦礫の山と化しておりました。
まあ、そんなパルコの跡を横目で見ながら開場を待って過ごしていました。

以前はどのような目的で使用されていた場所か見当もつきませんが、かなり個性的な外観で、中はキレイに改装されていました。

音響も良く、大満足です。
久々に大音量を聞いたせいか、その後少々難聴気味です。

でも、ロックって身体全体で聴くのが醍醐味でもありますよね。

今回のライブは、前回と同様にギター、ベース、ドラムの3ピースバンドですが、その割には音圧がすごかった!

ほとんどMCなしの2時間弱、ひたすらベンジーの世界に陶酔しました。
いや〜、楽しかったです。
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2017年06月02日

交流戦

ドーム西武.JPG
西武球場(メットライフドーム)で、セパ交流戦を見てきました。
ライオンズ4−2カープで、ライオンズの勝利です。
カープの応援をしていたので、ちょっと残念でした。
西武球場には初めて行きました。
ドームとはいえ、東京ドームのように完全にクローズドではなく、屋根がかかっているだけで客席の後ろは開いている状態です。
とっても涼しくて快適でした!
フードも充実していて、野球観戦しながら食べたり飲んだりするのも楽しかったです。
得点すると、周りのお客さんとハイタッチして喜んだり、ジェット風船を飛ばしたり、負けても楽しいのがテレビ観戦との違いですね!
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2017年05月29日

健康ラムネ

ラムネ健康.JPG
久々に豆乳を飲みました。
なんと!「健康ラムネ」でするんるん
以前「健康コーラ」は飲んだことあったな〜わーい(嬉しい顔)
お味の方は、シュワシュワ感はありませんが、確かにラムネっぽいです。
レモネードに似ています。
もともとレモネードがなまってラムネになったんですよねひらめき
意外とイケてますexclamation×2
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2017年05月05日

おぎやはぎの愛車遍歴

お台場.JPG













昨日は、お台場でBS日テレ「おぎやはぎの愛車遍歴」のイベントに行ってきました。

今回のテーマは「滅多に見ないクルマ」です。
古い車や、限定車、改造車、有名人が所有していた車など、珍しい車がたくさん見られました。
オーナーさんたちも個性的な方が多く、お話を伺うのも楽しかったです。

我が家の愛車シトロエンC4カクタスも日本に限定300台。
たくさんの方に見ていただくことができ、嬉しかったです。



コルベット.JPG














毎日、来場者の投票があり、昨日の優勝者は、コルベットでした。
ガルウィングがカッコいいですね〜!!

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