2010年07月21日

続・熱中症にご注意ください。               by 柏のオーガニック女性専用岩盤浴Stone Spa GAIA

ガイアガーデンのゴーヤー晴れ猛暑が続きます。
今朝のニュースでは、この3連休で熱中症にかかり搬送された人の多くは屋内(自宅)で倒れるケースが目立ったそうです。昨年(7月〜8月)626人が東京都内で搬送され屋内=自宅等が184人(29%)グッド(上向き矢印)でした。
この様に昨年同様、今年も同じ傾向がみられるそうです。

かわいい夏は、暑いので自宅にいて安全かと思えばそうでもないのです。
水分補給は、屋内=自宅でも必要です。ただ!飲みすぎては逆効果です。腎臓も冷えには弱いのです。いたわりましょう。(お手洗いにいく回数が少ない方は、腎臓が疲れています。)

そこで、思い切って日中外出して岩盤浴で良い汗をかいてカラダをケアしたら、イカガデショウカ! 
腎臓にも良いと思います。

岩盤浴なら千葉県柏の女性専用岩盤浴・ストーンスパ ガイア

ご予約やお問い合わせはお電話・FAX・メールにて承って

おります。

お電話:04−7108−1531

FAX:04−7108−8335 

メール:ganbanyoku1126@yahoo.co.jp/

ホームページ:http://stonespa-gaia.jp/

住所:千葉県柏市若柴113番地  担当:富沢まで

 
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2010年07月16日

100%オ−ガニックな虫除け効果もある! 化粧水そしてフレグランスとして柑橘系の香りも楽しめるスグレモノです。ガイアで試してみませんか!

100%ナチュラルな化粧品『ALVA アルバのエフィタン プロテクト スプレイ by 柏のオーガニック女性専用岩盤浴Stone Spa GAIA
明日から3連休です。そして野外に出て虫が気になる季節です。
画像のエフィタン プロテクト スプレイ
(スキンプロテクトスプレー)100ml →¥2,700-
エフィタン プロテクト スプレイは100%自然由来の成分でありながら蚊やダニからしっかりと肌を保護する虫除け化粧水です。
最大8時間蚊を寄せ付けないというスイス熱帯協会での試験結果や最大6時間ダニを寄せ付けないというDrハンス ダウテルの試験結果などからもその効果の高さは明らかです。
私どものこだわりである香りについてもこの商品は、フレグランスの代わりにもなる柑橘系の爽やかな香りとべとつかないテクスチャー、スキンケア効果も併せ持つのが特徴です。
お肌に刺激を与えるような成分も入っていないので、お肌の弱い方やお子様にもご使用いただけます。
※この商品は、薬事法上、容器には虫除け効果を謳っておりません。

<配合成分>水、ヤシ油、ヒマシ油、セテアリルアルコール、セテアリルグルコシド、デシルグルコシド、ゲラニオール、シトロネラール、アロエベラ液汁末、ラウリン酸、酒石酸2Na、レモングラス油、酒石酸 
NEW100%ナチュラルな化粧品『ALVA アルバ』ぴかぴか(新しい)の商品です。
〔テスターも休憩室にございます。〕
是非!岩盤浴で体調を整えてから屋外での行事が多いこの時期に
エフィタン プロテクト スプレイをご利用ください
ガイアで確かめてください。

≪特徴≫
1、蚊とダニから大切なお肌を守ります。
2、虫除け効果は最高8時間まで。
3、成分は100%ナチュラル。(虫除け成分もナチュラル)
4、皮膚科医のテスト済み。
5、敏感肌やお子様にもご使用いただけます。
6、アロエヴェラがお肌をしっかりと保湿&ケア。
7、べとつかないテクスチャーで快適。
8、フレグランスの代わりにもなる柑橘系の爽やかな香り。
【使用方法】
蚊やダニからお肌を守りたい時など、お肌にシュッとひと吹きしてください。
最高8時間まで効果が持続するので、長時間外にいる時は、5〜6時間毎に
スプレーしなおしていただければお肌をしっかりと蚊やダニから守ることができます。さらに夏の紫外線で乾燥したお肌を保湿し、ほてりなどを鎮める効果もあります。 
5時間毎に塗りなおすと効果的です。

岩盤浴なら千葉県柏の女性専用岩盤浴・ストーンスパ ガイア

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2010年07月04日

NHKhiのアインシュタインの眼で『岩盤浴』でかく汗は良い汗と報道されました。 柏のオーガニック女性専用岩盤浴Stone Spa GAIA

汗腺から汗がでますが、良い汗は塩分が一緒にでない事が大事です。オススメは運動や岩盤浴を習慣にして汗腺を鍛えましょう。by Stone Spa GAIA汗 〜あなたはいい汗?悪い汗?〜というタイトルでNHK hi放送で本日、
≪アインシュタインの眼≫で報道されました。
汗についてみなさんは、良いイメージがありますか?
殆どの方は、汗をかくことは不快なイメージですが、実は汗が出ないと大変な事になります。体温を下げるのに必要なことは誰でも知っています。
しかし、良い汗をかいている方とそうでない方がいるのをご存知でしたか?
良い汗は塩分が少なくてさらさらした汗です。逆に悪い汗は、塩分が汗に多く含まれている汗ですとHNKhi放送で報道されてました。
実際に岩盤浴とサウナを比較した結果、じっくり汗をかく『岩盤浴』ぴかぴか(新しい)の方が良い汗がかけていたことが実験をとおして映像で確認できました。理由は岩盤浴を利用した際にカラダの体温が急激に上昇しないことが良い汗をかける秘訣です。
以前、古田敦也さんも岩盤浴を体験した後に、シャワーを浴びないのが不自然に感じていたそうですが、この実験を通してご理解いただいた様です。
私もこの番組のスーパーカメラの凄さにびっくり目しました。

【参考】 
再放送は、 BShi 火曜日午後7時〜 木曜日午前8時〜
        BS2金曜日午後4時〜 金曜日午後8時〜


柏のオーガニック女性専用岩盤浴Stone Spa GAIAにきて、良い汗を流しましょう。
イベント<PR> Stone Spa GAIA では、7月6・7・9日の3日間『ガイア3周年記念!オーガニックタオルマフラー』を先着60名様にプレゼントします。

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2010年07月02日

オーガニックコットンとは! by柏のオーガニック女性専用岩盤浴 Stone Spa GAIA

オーガニックなガイアガーデンにやって来たトンボイベント7月7日のガイアオープン記念の『オーガニックタオルマフラー』 プレゼントに使われいます。 

オーガニックコットン
についてご案内します。

 
【1】
<肌触りがやさしくぴかぴか(新しい)
お子様にも安心>

 刺激の少ない柔らかで優しい肌触り。

【2】
<地球環境に良い=未来を生きる子供達のために>ぴかぴか(新しい) 

農薬や化学肥料を使わないため、土や水、空気を汚染しません。

土地の持つ自然のエネルギーをたっぷり吸収して、

生き生きと育ったコットンは、人にも地球にも

優しい大地の恵です。

【3】
<畑で働く方の健康にも良い>ぴかぴか(新しい)

コットン畑で働く人達も、農薬や除草剤による呼吸器系や

神経系の病気に悩まされることがなくなります。


また、高いお金を払って農薬や化学肥料を買う必要も

なくなり、借金をしなくてもよくなります。

手間を掛けて収穫されたオーガニックコットンは、

フェアトレードにより公正な価格で取引きされ、

農家の人達の健康と生活を支えているのです。

かわいいこの様な素材を身に着ける事でカラダも心も癒されます。

 
ガイア通信等でオーガニックタオルマフラープレゼントを知り

期間中(7月6日・7日・8日)、既にご予約いただいている

お客様もいらっしゃいます。

当日の電話ご予約もお受けいたします。

是非!お友達と一緒にお越しください。

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2010年07月01日

今月7月7日でガイアは3周年に成ります。

オーガニックタオルマフラー ガイア3周年記念グッズみなさんexclamation
いつも岩盤温浴をご利用いただき本当にありがとうございます。

おかげさまで、当店も7月7日に3歳の誕生日を迎えます。

これもひとえに皆様の温かいご支援があったからこそ、心より感謝申し上げます。

イベント今月7月6日・7日・9日の3日間は、ガイア3周年記念グッズを先着60名様に
『オーガニックタオルマフラー』をプレゼントプレゼント致します。なくなり次第終了となります。

是非!柏のオーガニック女性専用岩盤浴Stone Spa GAIAへお越しください。わーい(嬉しい顔)

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2010年06月14日

明日は! ガイアガーデンの自然栽培ハーブを使ったハーブティーを皆様へ!!そして素敵なサプライズをご用意しました。

Stone Spa GAIAオリジナル自然栽培のイチゴを使ったイチゴ酢フレーバーいよいよ入梅雨の季節ですね。
そして、柏のオーガニック女性専用岩盤浴
ストーンスパ・ガイアでは、明日、ガイアのオリジナルフレッシュハーブティーを皆様へ!!
そして、表題にもご案内しましたが、
ぴかぴか(新しい)サプライズぴかぴか(新しい)として滅多に食べられない、自然栽培のイチゴ(ガイアで収穫した。)を使った、
イチゴ酢フレーバー
を作りました。

それを、岩盤浴後に先着10名様に試飲できます。
天然炭酸入りの炭酸水(ゲロルシュタイナー)やRO水(逆浸透膜浄水)で割ったりしてお楽しみください。バー
そして飲み終わった後にはリンゴ酢で漬けられた自然栽培のイチゴをお召し上がりください。お味は...exclamation&question

先日も、この自然栽培のイチゴを召し上がったお客様から喉越しが良くてスッとカラダに入っていく感じで、昔!食べた味がするとご感想を頂きました。わーい(嬉しい顔)

今回は、有機りんご酢(岐阜県の内堀醸造梶jと神奈川県の守屋さんから頂いた貴重な日本みつばちの蜂蜜・同県(手紙の付いた果実)片浦レモンを使いました。

明日は是非! 柏の葉(柏市若柴)にあるStone Spa GAIAへお越しください。そしてカラダの中からデトックスした後はイチゴ酢フレーバを飲んでリフレッシュ&ビタミン・ミネラルを補充して健康を意識しましょう!

スタッフ一同お待ち申し上げます。

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2010年04月03日

StoneSpa GAIA news letter本日発信しました!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアです。

QR_Code Stone Spa GAIA news letter.jpg

ひらめき本日発信しました。StoneSpa GAIA news letter『経皮毒から身を守るためには』です。お楽しみに!。exclamation×2 

日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアぴかぴか(新しい)から
有害重金属排出の情報や食育(ダイエット&グルメ)・自然栽培の野菜やハーブ等の
健康に役立情報を定期的に発信してます。
この度、モバイル版をPCからも同時発信できるようになりました。
ご登録よろしくお願いします。犬猫

是非!柏の葉キャンパス駅(東口)から歩いて6分(私は、意識して早歩きで5分)の柏の女性専門岩盤浴サロンへ来てみませんか!

柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアは、日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴 を目指して参ります。

岩盤浴なら千葉県柏の女性専用岩盤浴・ストーンスパ ガイア

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2010年03月31日

新しいメニューをご紹介いたします。柏の女性専門岩盤浴ストーンスパ・ガイアです。

新メニュー岩盤浴ダイエットプラン登場です。StoneSpaGAIA明日は、4月になります。そして新生活がスタートする時です。
そこで、『日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴StoneSpa GAIA』より
NEW新しいメニューを4月スタートします。

<おすすめ新メニュー> 
{カ・ラ・ダの中からダイエット&リフレッシュ}

『岩盤浴ダイエットプラン』ぴかぴか(新しい) 
時計120分
ひらめき通常は¥3,300円です。
このプランでは、なんと! 
¥2,300円目

≪ぶるぶるマシーン

(業務用)体験10分含≫

<具体的なプランご利用例>
まず、シャワーを浴びてから岩盤浴を第1セット(15分)その後休憩室でクールダウンして水分補給をしてから『ぶるぶるマシーン(業務用)』を体験していただきます。   
ぶるぶるマシーン終了後は、水分補給をしてから岩盤浴室で第2セット(15分) 後に休憩室でクールダウン後に第3セット(15分)で 岩盤終了します。
いかがですか!今まで岩盤浴の時間が短く感じた方やもっと意識してダイエットしたい方にオススメのプランです。

是非!柏の葉キャンパスから歩いて6分(私は、意識して早歩きで5分)の
柏の女性専門岩盤浴サロンへ来てみませんかexclamation×2

柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアは、
日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴
 を目指して参ります。

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2010年03月25日

女子のみなさん!健康に自然にやせるには? Stone Spa GAIAからお伝えします。

柏のストーンスパ・ガイアの自然栽培の小麦成長中!女子のみなさん間違ったカロリーダイエットは危険です。ちっ(怒った顔)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
■■□健康に自然にやせるには?? □■■□■■□
☆4月から新社会人になる方そして新地域で新生活や新学年を迎える方は特に生活スタイルが変わる時期ですのでご注意してください。
そしてデトックス&リフレッシュをこころがけましょう!
【女子の みなさんも、ミス・ユニバースのみなさんも共通して普段からできる事は、
日本の伝統食ぴかぴか(新しい)で本当にダイエットできることです。】



☆エリカ・アンギャルさんは、2009年ミス・ユニバース日本代表の宮坂絵美里さん

を含めた候補の方々の食生活をサポートしていました。

エリカ・アンギャルさんは10代で日本に留学した際、ニキビ体質が改善した、という

ご自身の留学先(日本)の食生活を紹介しながら、「昔ながらの伝統的な和食の

すばらしさ」を体感しました。 

また、美しくなりたいがために「食べないダイエット」や「○○だけダイエット」を

したり、ストイックに無理を重ねがちな日本の女性たちに対し、『必要以上に

ガマンしたり、短期で結果を出そうとする刹那的な食生活は、何も生み出せません。


 ”今食べた物が、未来の自分を作るんだ”という意識で、

毎日の食事をポジティブに』


ということが大事だとエリカさんが日本の女子の方々へ伝

えたいと言ってました。猫

『特に、長寿で有名な沖縄の食生活を調べると、

1雑穀米・2五色の野菜・3オリーブオイル・4海草類・5いも類・

6大豆製品類・7魚(DHA・EPAを含む)食材を調理して普段

の食事を重視した食事習慣が健康に自然に痩せる』

本当のダイエットだと思います。犬

レストラン〈参考〉日本の旅館で朝食に出される(一人用のお膳)の

内容が理想的な和食メニューです。


自然界に存在している食べ物が一番ですexclamation×2

■□■□■□■□■□
この春からは、食事・運動でスタートしてみては

いかがですか!


かわいいエリカ・アンギャルさんの書籍をクールダウンルーム(休憩室)に置いてます。

柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアは、日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴 を目指して参ります。

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2010年03月13日

これからの季節は紫外線対策です! 柏の女性専用岩盤浴StoneSpaGAIAからお知らせ!

画像の商品は左から【サンスクリーンスチックSPF30: 内容量4.9g】【サンスクリーンクリームSPF20 : 内容量  100m】【サンスクリーンクリームSPF30 : 内容量  100ml】【アフターサンローション : 内容量  100ml】柏の女性専用岩盤浴StoneSpaGAIAからお知らせデス!!
3月から紫外線対策

〈サンケア〉が必要です。
 


犬猫

柏のストーンスパ・ガイアで

は、限定商品として
 

  『Dr.ハウシュカ』  


晴れ自 然 派 コスメ の


サンスクリーン&アフターサンローションを

ご用意いたしました。 
 


1 【サンスクリーンスチックSPF30: 内容量4.9g】
<使用方法>は、サンスクリーンスティックSPF30を少量、繰り出し、お肌に直接塗布します。
一日に何回か塗りなおして下さい。
≪特徴≫
Dr.ハウシュカのサンスクリーンスティックSPF30ぴかぴか(新しい)は、スティックタイプです。鼻や唇キスマーク、ほほやあごなど、体の中でも特にむかっ(怒り)日に焼けやすい敏感ちっ(怒った顔)な箇所をしっかり保護します。

2【サンスクリーンクリームSPF20 : 内容量 100m】<使用方法>は、サンスクリーンクリームを日焼けしたくないところにムラにならないようによくなじませてください。
時計数時間毎に塗りなおすと効果的です。手(チョキ)
≪特徴≫Dr.ハウシュカのサンスクリーンクリームSPF20ぴかぴか(新しい)は、天然ミネラルが紫外線のA波、B波からお肌を守るクリームタイプのむかっ(怒り)日焼け止めです。ウォータープルーフタイプで汗や水にも強く、植物成分が日焼けによる乾燥などもしっかりとケアします。フェイス&ボディ用です。

3【サンスクリーンクリームSPF30 : 内容量 100ml】<使用方法>は、サンスクリーンクリームをむかっ(怒り)日焼けしたくないところにムラにならないようによくなじませてください。
時計数時間毎に塗りなおすと効果的です。

≪特徴≫
Dr.ハウシュカのサンスクリーンクリームぴかぴか(新しい)は天然ミネラルが紫外線のA波、B波からお肌を守るクリームタイプのむかっ(怒り)日焼け止めです。 貴重なマカデミアナッツオイルがお肌を乾燥から守り、クインスシードエキスが保湿効果をキープし、アボガドオイルとアイスプラントがお肌をなめらかに保ちながらいたわります。

4【アフターサンローション : 内容量 100ml】<使用方法>は、アフターサンローションを適量、手にとり、日焼け後のお肌ちっ(怒った顔)にやさしくなじませて下さい。決定
≪特徴≫
Dr.ハウシュカのアフターサンローションぴかぴか(新しい)は、日焼け後のお肌におすすめのアフターサンローションです。紫外線によりダメージを受けたお肌にうるおいを与え、滑らかに柔らかく保ちます。黒ハート

ご興味のある方は、是非!日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴
Stone Spa GAIA〔ストーンスパ・ガイア〕へお越しください。

テスターをご用意しました。これからの季節にいかがですかexclamation&question

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2010年03月01日

女性のミカタは皮膚常在菌を活発すること!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアです。

gaiaで岩盤浴をするとこのように皮脂腺から皮脂がでます。さらに、ブラックシリカの岩盤はマイナスイオン放出量が多く皮脂腺がそれも酸化して詰まりません。皮膚常在菌が私達の

皮膚を健康な状態にして

いることはご存知ですか?


皮膚常在菌とは? 目

眼には見えませんが皮膚全体で皮膚常在菌が1兆個(個人差もありますが)腸内と同じように私達の皮膚を健康に保つように日夜、ガンバッテいます。ですが現代人は、菌というと悪と考えがちです。最近では、抗菌グッズ等が何かと話題を集めています。猫

しかし、洗いすぎは、返って肌を痛めてしまします。
その証拠に皮膚がカサカサになったりかゆみがでたりします。ちっ(怒った顔)
冬になると私も足がカサカサしてかゆくなったりします。
それは、皮膚常在菌の食べ物が不足したりして肌を守る力が弱くなると人の皮膚がアルカリ性になります。そうすればアルカリ性を好む病原菌や私達の皮膚に付着している真菌や有害菌が活発に活動して皮膚のトラブルを発生させますのでこのバランスを崩さないようにしましょう。
ペン参考)「人体常在菌のはなしー美人は菌でつくられる」 青木 皐著より

 ここでみなさんに質問です。 


Q 
皮膚常在菌の食べ物は、なんでしょうか?


 皮脂や汗の成分です。

 みなさんの皮膚がしっとり、つやつやぴかぴか(新しい)している状態であれば表皮ブドウ球菌という常在菌がとても元気に暮らしている状態です。わーい(嬉しい顔) 
 
ひらめき<岩盤浴ご利用アバイス>
前回、お話しました。 皮脂腺からでる皮脂は、大変貴重なモノです。特に、女性の場合は、男性に比べて皮脂が出ずらいのです。
その証拠に男性は、男性ホルモンの分泌が多くなる第二次成長以降から皮脂の分泌が活発になります。ですから女性に比べてクリームをぬらなくてもつやつやした肌を保っている人が多いのです。そこで
皮膚常在菌が、 皮脂腺から皮脂や汗の成分を取り入れてることで、酸を出して女性の皮膚を健康な弱酸性を保つと、外界から病原菌等の攻撃もなく皮膚の状態を健康に保てます。 
柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアでは岩盤浴に入った後は、
シャワーを浴びないでくださいと言う意味がおわかりいただけたと思います。
 

実際に、岩盤浴をご利用いただいた方は、みなさん、お肌がつるつるになったと感想を述べていただいております。るんるん
冬の乾燥している季節は、皮膚も厳しい環境にさらされています。
カラダの中からデトックス&皮膚常在菌に栄養を与えてお互い健康をたもちましょうexclamation


柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアは、日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴 を目指して参ります。 

岩盤浴なら千葉県柏の女性専用岩盤浴・ストーンスパ ガイア

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2010年02月10日

今週末は、日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアでバレンタイン企画のお知らせ!

日本初!柏のオーガニック女性専用岩盤浴StoneSpa  GAIAからバレンタイン企画のチョコレート!日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアから
イベント
バレンタイン企画のお知らせ!

昔なつかしいハート揺れるハート型のピーナッツ入チョコレートをプレゼントします。ハートたち(複数ハート)exclamation×2


◇期間は2月13日〜14日の2日間
先着15名様です。◇



※期間限定先着順です。
柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアは、日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴 を目指して参ります。

岩盤浴なら千葉県柏の女性専用岩盤浴・ストーンスパ ガイア

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お電話:04−7108−1531

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メール:ganbanyoku1126@yahoo.co.jp/

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住所:千葉県柏市若柴113番地  担当:富沢まで
 
 
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2010年02月06日

日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアです。ご自身で出来る『血管ほぐして代謝UP』!!

ここは、昨日の苗場スキー場です。YUMING SURF&SNOWに行きました。日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアからみなさんも冷えると自然に手をごしごしこする経験をしたことがあると思います。それは、こする動作で皮膚の下の動脈が刺激されると、血管の中で一酸化窒素が出る。
この一酸化窒素は、血管を広げるので血流が上がり、冷えが解消できるという事です。
具体的には、ひらめき血管ほぐしの効果としては、@体がすぐに温まるA動脈と共にリンパ管も刺激されるため、むくみが取れリラックスできるB新陳代謝が即され、若さを保てるC脳の神経細胞が活性化する、”脳トレ効果”期待できるそうです。このように、普段でもみなさんがご自身で血管ほぐしをしてみませんか!犬

血管ほぐしの方法は、まずマッサージする部分に手のひらをぴったりと強く押しつけることから始めましょう。そしてただなでさするのではなく、骨に向かって上下左右にずらしながら、しごくような感じで動かす。少し痛いけれど気持ちいい、というくらいの力で刺激が皮膚の奥の動脈まで届くような感じでもみほぐす。(注)傷や痛みがある部位は避けてください。爪を短めに切っておくことマッサージしやすいです。でもネールもしたいし健康も欲しい欲張りです。猫
目安としては、1日15分くらいマッサージすることが理想ですが、冷えの解消が目的なら、冷えている部位を集中的にほぐすことが大切です。
血管を広げて血流アップさせる一酸化窒素は、刺激を受けた部位にだけ効果をもたらします。

<1>手から始めるのが良いです。それは、手の動脈は、比較的浅いところを走っているので直接刺激しやすく、すぐに温まる。また神経分布密度が高いので、ここを刺激すると脳や体の血流も増加します。その時は、指の両側を走っている動脈を意識してほぐすことです。目安は、両手で約2分です。具体的には、ほぐしたい手を胸や太ももにあて、その甲の骨に押しつけてずらしながらしごくようにし、両手を満遍なくほぐします。
手を組んでぎゅっと組んだり、その組んだ状態で片方の手を緩めながらねじるように抜いてください。そして左右の指を1本ずつしごいてください。1本の指をしごく時間の目安は、約10秒くらいです。
<2>顔の冷えは、なかなか自覚しにくいのです。目の回りのクマがひどかったり、顔が青白かったりしたら、血流が悪くなっているサインです。
顔でマッサージする場所は、鼻筋や額です。指先を鼻骨に押し付けながら、上から下へ下から上へ繰りかえりしごいてください。目安は1分くらいです。
次に額は、両手の一指し指から小指の腹を額の骨に押しつけながら額の中央を上下ごしごし。額の脇の部分は、手のひらを使ってほぐす。それぞれ目安は各30秒くらいです。
<3>足は心臓から一番遠い場所です。血液が届きにくく、冷えを感じやすい部位です。特に足首の浅い部位に血管が走っているので、ここをほぐすと足の冷えが解消されます。まずは、足首を回して血流を改善してください。
足首と足先を両手でしっかりつかんで、足首を回転させる。同時に足首をしごきます。その後、足指をねじりながら1本ずつしごくといいです。
<4>首は、私自身もネックなくらい凝ります。
解消法は、首には頚(けい)動脈など大きな血管が走っている部位です。やさしく指でつまみながら上下左右にもんでください。うなじは、両手を首の後ろにで組み、押すようにしながらほぐしてください。
当然、時間を有効に使って通勤電車や仕事中でも気軽に出来ます。
このように!血管ほぐして、体のいろいろな部位の血流がよくなり冷えや凝り、むくみも取れ、さらに若さを保てる効果が期待できます。ぴかぴか(新しい)手軽にトライしてみましょう。
<日経新聞 健康生活:参考>
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2010年01月23日

日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアから風邪予防についてご案 内します。

柏のオーガニック女性専用岩盤浴ガイアで収穫した金柑の甘露煮です。みなさんもご自宅で作ってみてはいかがですか!イベント柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアでは、本日1月23日・24日・25日の3日間限定企画実施中です。(先着3名様にご希望で金柑をプレゼント!又はネーブルオレンジもご希望の方にプレゼントしてます。※なくなり次第終了です。exclamation×2

ひらめききんかんは食べるビタミンC!!
カロチン・カルシウムもたっぷり生で食べるのが一番!!

金冠(きんかん)とも書いて縁起が良いのですよ わーい(嬉しい顔)
食 べ 方
水洗いをして、皮ごとそのままお召し上がり下さい。
(尚、水洗いした後冷蔵庫で冷やして頂くのも美味ですよ)
食べ頃 ハウス栽培品 11月〜1月
露地栽培品    1月〜2月 今が旬ですバースデー
栄養価と果皮の成分
(100g中) 水分75.1g タンパク質0.5g 脂質1.0g 糖分19.5g
       繊維3.0g 灰分0.9g カルシウム130mg リン14mg
       鉄0.4mg ビタミンA26.1V ビタミンC70mg カロリー91cal
三訂補日本食品標準成分表より

効  用 ・ビタミンC・ビタミンPをふくむ。
・免疫力を高めたる。
・血液をさらさらにする効果がある。
・果皮に発ガン物質を解毒する効果があるといわれる「リモニン」が多く含まれる。
・消化促進及び「かぜ」や「がん」「脳卒中」を予防する働きがあると言われています。

<金柑のお料理レシピ>

材料
きんかん・・・・・・・・500g
しょうゆ・・・・・・・・・ごく少々
砂糖(白ざらめ)・・・350g(きんかんの70%)

作り方
1.きんかんは、よく洗って竹串などで数カ所に穴をあける(煮えた時はじけないように)
2.1のきんかんをほうろう鍋に入れ、かぶる位の水を加え、弱火でコトコト煮、果色が透き通

ってきたら、苦みの程度を見てゆでこぼし、水をかえて再び弱火で煮る。
3.いったん冷ます。
4.冷めたきんかんを分量の砂糖(ざらめ)を二度に分けて加え、弱火で煮つめ、煮汁がとろみが出るまで煮る
注!絶対に焦がさない事
5.とろみが出てきたところで、極少量の醤油を落とす。(きんかんの色が黄金色に近くなり味にしまりが出る。)
注!くれぐれも醤油を入れすぎないように!醤油を感じさせないことがプロ!)

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2010年01月18日

柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアです!冬のカサカサ肌が心配で・・・困ってませんか?

日本初!柏のオーガニック女性専用岩盤浴StoneSpaGAIAのシルバーガーデン冬本番ですね!雪
カサカサ肌の原因は汗腺、皮脂腺が働かなくなることで起こる現象です。
その原因は何なのかexclamation&question
答えは「洗い過ぎ」がく〜(落胆した顔)また洗う際に使われる合成洗剤や化学系のタオル等によるものとも考えられるのです。
洗顔し、お化粧。家に帰ると、化粧落としの洗顔。
さらにお風呂に入り顔を含めてまた洗う。
これはやっぱり「洗い過ぎではないか?」と思ってしまうのです。
使われる洗剤や化粧品も、化学合成されたものであれば、肌がどれだけのダメージを受けるか?
表皮は確かに潤いを保たれるのかも知れませんが、その皮下の状況はいかばかりか?と思わざるを得ないのです。
ナチュラルメイクの重要性を改めて感じます。
乾燥肌も肌そのものの問題というよりは、洗い過ぎや使われる合成の石鹸などの問題であるケースがあることも考える必要があるかもしれません。

温泉いい気分(温泉)などの長湯は快楽のひとつなのですが、潤いのもと皮脂はお湯に溶けやすい性質があります。
お風呂の時間はくれぐれも短く、洗い過ぎないようにして頂きたいと思うのです。

オススメのタオルは絹のタオルです。わーい(嬉しい顔)

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2010年01月13日

日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアから オーガニックシャンプーやコンディショナーボディーソープについてご案内いたします。

ラヴェーラのオーガニックボディソープ
Dr,Hauschkaのシャンプー・コンディショナー


















日本発!柏のオーガニック女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアでは、オーガニックシャンプー・コンディショナー・ボディソープをお試しできる企画を実施しております。

皆さんが普段使用しているシャンプーやボディーソープ、石鹸に含まれる界面活性剤はこの皮膚の常在菌を洗い流し、有害な化学物質が体内に入りやすくしてしまいます。
さらにシャンプーやボディーソープなどはお風呂で使いますが、体温が温まると、こういった化学物質は用意に人体に入りやすくなるのです。
皮膚から入った化学物質は、口から入るのと違い、ダイレクトに血液中またはリンパ液中に入って人体をめぐり、各細胞に蓄積されます。

これについては、サリチル酸の人体実験が有名ですね。
サリチル酸を人体の血液に注射すると24時間ですべて排出されました。
しかし、皮膚にシップした場合、数日間に渡って尿から排出されたのです。

また角質のない粘膜からの吸収は血液中または、リンパ液中にダイレクトに入っていきます。口の中等は角質のない粘膜ですので、歯磨き粉も気をつけてくださいね。

もちろんナチュラルなものを使われている方が多いとは思いますが、歯磨きはブラッシングだけでも十分ですね。でも物足りない方は塩を使うのもいいかもしれません。ちなみに私は昼間は塩で夜は、ラヴェーラのニュートラルを使用しています。


そして皮膚からの吸収のポイントは「皮膚の場所」と、「温度」と、「年齢」が深い関係があります。 
さらに、皮膚は皮膚でも身体の場所によって、吸収の高い場所とそうでもない場所があります。
それは、二の腕の内側部分の吸収を1とすると、性器が45倍、あごや頬が13倍、頭皮が3.5倍、まぶたが23倍、手のひらが0.83倍、かかとが0.14倍、脇の下が3.6倍といわれています。

このように見てくると私たちの周りの日用品の中で界面活性剤を含むもの。
暖かい場所で使うシャンプーやボディーソープなどの化学物質は大変危険です。
それから肌に直接,身に着けるモノ等です。

例:子供の紙おむつと女性の生理用品は気をつけてください。
紙おむつといいますが、実質は石油オムツです。
塩素漂白剤はダイオキシンを発生させますし、吸収剤には化学物質が使われています。

そこで私どもの目指すでデトックスは、化学物質を極力さける事と入ってしまった有害物質は、岩盤浴を通して代謝をあげてすみやかに汗・尿・大便で排泄することです。そして体温が上がると有害物質が皮膚から入りやすくなりますので、出来るだけ有害物質の入っていないオーガニックなモノを使用する事が大切だと感じております。ですからみなさんも普段から自然を意識してみてください。


参考文献:
三笠書房『「経皮毒」がまるごとわかる本 』著者 薬学博士竹内久米司 薬学博士稲津教久
日本文芸社『もっと知りたい経皮毒』著者 真弓定夫 稲津教久
地勇社『自然流育児のすすめ』著者 真弓定夫

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2010年01月09日

柏の女性専用岩盤浴ストーンスパガイアから...今回は、Dr.Hauschka化粧品についてご案内します。

柏の岩盤浴ストーンスパ・ガイアでDr,Hauschka  フェイスお試し出来ます。
初めに、Dr.Hauschkaの始まりはウィーン出身のルドルフ・ハウシュカは、人智学という学問を提唱したルドルフ・シュタイナーの生命はリズムを持っているそのリズムを研究せよとアドバイスを受け1929年にリズム製法を確立しました。
その後1935年に医薬品メーカーとしてWALA(ヴェラ社)を創業しました。
WALA社の意味は、人智学に基づいてます。
Warmeヴェルメ=暖かさ・Asheアシェ=灰
Lichtリヒト=光Asheアシェ=灰』です。
当時は、レメディと呼ばれるハーブメディシンを製造していました。その後、美容研究家のエリザベート・ジークムント女史を招いてスキンケア商品開発、フェイスコンディショナー・フェイスウオッシュクリーム・ローズデイクリームを1967年販売開始しました。

スキンケアのコンセプトは、
@肌も人間もひとつ器官
A最良質の原料&天然成分100%=バイオダイナミック農法によって自社薬草園で栽培(化粧品の原料)
B生きている人間には 生きている植物を=リズム製法(植物を収穫する際に一定の方法で収穫して1年をかけてエキスを抽出していく。
C洗顔とオイルフリーのナイトケア=肌の再生機能が活性化する時間帯に油分を塗布すると再生機能が妨げられてしまう。
従ってフェイスコンディショナーのみのお手入れ(肌の再生機能活性化時間帯PM10時からAM2時の間が大切です。)

ドイツの厳しい規格BDIHとは...
@可能な限り有機野菜や野生の植物を利用する。
A動物実験は行わない。
B遺伝子組み換え原料は利用しない。
C自然環境に配慮している。
Dフェアトレードを実践している。(注)毎年更新義務有 

バイオダイナミック農法とは、生産は人の手のみで行われるものでなく、
1、動植物
2、大地の力
3、天体の動き等に深く影響されるものであり、人間はそのための環境を最大限に整える存在であるという理念に基づく無農薬・有機力学農法です。
この様な化粧品メーカーに出会えて私も皆さんへお伝えできて良かったと思います。
是非!体感してみてください!

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2009年12月21日

今年も残すところ後10日です。明日は冬至です!岩盤浴で体を温めましょう!

女性専用岩盤浴ガイアから柏の葉1番街の空に輝く月と星
この画像は、柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアから
見た柏の葉一番街の空に輝く月と星です。
いかがですか!寒くなって空を見上げるとこの様な冬空の情景が見れます。この画像は、本日17時30分頃の撮影です。
柏の女性専用岩盤浴ストーンスパ・ガイアでは、冬至の明日まで、柚子を無料でお持ち帰りできるサービスを実施しております。是非!!柏の葉キャンパス駅の東口から徒歩6分のストーンスパ・予約優先ガイアへ
  行こうみんなで
 04−7108−1 5 3 1



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2009年12月14日

柏の女性専用岩盤浴ガイアからお知らせ!ガイアで収穫した柚子をプレゼント!

柏の女性専用岩盤浴ガイアで収穫した柚子
冬の行事といえば!クリスマスですね!

その前に、みなさんのご家庭では、冬至があります。

そうです! ガイアで収穫した柚子をプレゼントします。

期間は12月14日〜です。無くなり次第終了です。

ガイアで柚子を貰ってご家庭でも柚子のお風呂でご家族みんなで温まりましょう!






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2009年12月11日

柏の岩盤浴ガイアです。少し早いですが! ここでみなさんの杉花粉対策を教えてください。

今年も花粉対策の準備をしましょう!

『みなさんの花粉症対策アンケート』



ところで、みなさん杉花粉の飛散は年明けから

ですが、12月から杉檜茶を飲んでいると、体が徐々

にスギ花粉に対して抵抗できてくるそうです。

平成21年10月26日東京都の福祉保健局が舌下減感作(ぜっかげんかんさ)療法の研究成果を発表しました。
(第59回日本アレルギー学会秋季学術大会にて発表)

これにより当社(杉檜茶)花粉対策茶(花粉未使用)の方向性が実証されました。

いかがですか皆さん! 

12月からウエルカムティーとしてこの杉檜茶をサービスしています。

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