スーパーの店頭に、色々な春野菜が並ぶようになりました。
サラダにする食材も、種類が増えて食べる楽しみが増えました。
この季節、もう一つ楽しみなのは、「台湾パイナップル」です。
完熟で芯まで食べられ、甘くて美味しいです！
「台湾パイナップル」を食べると、他のパイナップルが酸っぱく感じます。
パイナップルは、タンパク質分解酵素があるので、お肉を食べた時などおススメです。
日本人はたんぱく質の摂取量が少ないといわれています。
お肉をモリモリ食べて、パイナップルを食べれば、完璧ですね！
とはいえ、野菜など副食も忘れずに、バランス良く食べましょう。
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