2018年07月28日

7月31日まで!回数券割引セール!!

皆様、回数券のご購入は、もうお済みですか?
マンスリーチケットを使って、週1回ペースでご来店の方はそのままで大丈夫です!
もし、週1回は無理だけど月に1〜2回は来れるという方!
回数券のご購入が、たいへんお得です!!
通常90分2300円の入浴料が、回数券を10回分ご購入だと1回あたり120分1600円の計算でお求めいただけます。
10回は来ないという方は、5回分だと同じく1800円の計算になるので、是非この機会にお買い求めください。

回数券5枚一組10000円

10枚一組16000円
5枚一組9000円
Stone spa GAIA | Comment(0) | TrackBack(0) | ガイア情報

2018年07月27日

バナナスムージー

バナナスムージー.JPG
今日は、バナナスムージーを飲みました。
材料は、バナナ、ヨーグルト、ハチミツにしました。
野菜が高いので、控えめになりました!
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樽募金

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2018年07月23日

ブルーベリー・スムージー

ブルーベリースムージー.JPG
毎日暑いですね!
本日は、埼玉県の熊谷で40℃を超えたそうです。
素麺でもたべたいけど、素麺を茹でるのも嫌だ〜!
と、思っている方も多いと思います。
外食や中食が増えると野菜や果物を食べる機会が少なくなりますが、そんな時はスムージーですよ!
好きな野菜や果物をスムージーにすれば、簡単に複数の野菜や果物が摂取できます。
写真は、ブルーベリー、はちみつ、豆乳、ヨーグルトのスムージー。
全然野菜が入ってないじゃない?と突っ込まれそうですが、こんな日もあります。
冷蔵庫にある材料で無理せず作るのが長続きさせるコツとも言えます。
岩盤浴も同じですね!
長い間定期的に通うことによって結果が出ている方が多いです。
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2018年07月20日

ピ―マンを丸ごと食べてみた!

ピーマンマリネ.JPG
ピーマンの種やワタは食べられるって知ってましたか?
今まで食べたことがなかったのですが、食べられるって聞いてチャレンジしてみました。
まず、魚焼きグリルでピーマンの表面が真っ黒に焦げるまで焼き、そのあと冷水に取って薄皮を剥きます。
マリネ液(サラダドレッシングなどでも可)に漬けて1日置けば、味がしみて美味しいです。
種もワタも、ヘタまでも抵抗なく食べられました!
固定観念にとらわれず、これからもどんどん新しいことに挑戦してみようと思いました。
岩盤浴に来たことがない方!
ぜひ、挑戦して下さいね〜。
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2018年07月18日

ポテサラ

ポテサラ.JPG
今日は、岐阜で40℃を超えたとか!
7月半ばだというのに、ものすごい猛暑です。
柏も日中35℃を超える暑さでしたね。
写真は最近ハマっているポテトサラダ。
茹でてマッシュしたジャガイモに「いぶりがっこ」と「サラダチキン」を刻んで、マヨネーズで和えました。
ケールとトマト、刻んだナッツとドライフルーツも加え、タンパク質も炭水化物も、ミネラルも同時にとれるサラダにしました。
トマトは、GAIAで販売もしています!
無農薬で作ったトマトなのでおススメです〜。

回数券のセールも今月いっぱいです!
まだ、ご購入されてない方は、是非この機会にお求めくださいませ!

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2018年07月16日

神保町花月に落語を聞きに行きました

花月.JPG文三.JPG
昨日は神保町の花月に桂文三の独演会に行ってきました。
関東に住んでいると、上方落語を聞きに行く機会があまりないのですが、友人に誘われたので、人生2回目の上方落語です。
文三(ぶんざ)さんは桂文枝(新婚さんいらっしゃいの司会者さんです)さんの弟弟子です。
若く見えますが、50代かな?と思います。
そして、ゲストが柳家喬太郎さん。
演目は、文三さんが「時うどん」と「七度狐」、喬太郎さんが「鍼堀田とケンちゃんの石」、最後に文三さんの「ちりとてちん」でした。
文三さんの落語は、かなりのハイテンションで、とってもにぎやかです。
ちょっと、ビックリしましたが、噺は古典で何度も聞いたこともあり、なじみやすかったです。
関西の噺家さんは、サービス精神旺盛だなー、と感じました。
喬太郎さんは、新作落語。
池袋の小さくて不味い洋食屋ケンちゃんとソープ嬢皐月ちゃんの噺です。
途中で、下げがわかっちゃったのですが、抱腹絶倒、たいへん面白かったです。
神保町に寄席があるなんて今まで知りませんでした。
近くにあっても意外と知らない場所があるものですね。
これからも、アンテナを高くして、色々なことに興味を持って行きたいです。
人との出会い、楽しこととの出会い、すべて何かしらの縁でつながっていると思います。
皆さんとGAIAにも、そんなご縁を感じています。
笑顔が一番のアンチエイジング!
GAIAでも、皆さんのお越しを笑顔でお待ちしております!
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2018年07月10日

GAIAのトマトで冷製スープを作りました

トマト冷製スープ.JPG
毎日暑くて、なるべく火を使わないでお料理したいと思いませんか?
そんなときにおススメの一品が、トマトの冷製スープです。
湯むきしたトマトの、ヘタと種を取り除き、豆乳と一緒にミキサーにかけるだけの簡単スープです。
お好みで、塩コショウ、パセリなどを加えてください。
特に、コンソメや出汁等を使わなくても、思った以上にしっかり味があって美味しいですよ!
トマトに含まれるリコピンや豆乳に含まれるイソフラボンもとれて、健康に美容に一石二鳥です。
GAIAの畑で収穫したトマトは、農薬も化学肥料も使わず、赤くなるまで木の上で育てた完熟トマトです。
種が少なく、味が濃いです。
GAIAの店頭でも販売していて(無い時はゴメンナサイ)、一度買われた方は、二度三度とリピート買いして下さいます。
2個300円です!まだお買い求めされてないお客様、是非、ご賞味くださいませ!!
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2018年07月07日

GAIA11周年!!

靴下.JPG
7月7日でガイアは11周年です!
今日と明日ご来店のお客様に、プレゼントをご用意しております(数に限りがあります)!
ぜひ、ご来店くださいませ!

さらに!本日はガイアの畑で朝どりしたトマトを販売します(2個300円)。
無農薬無化学肥料で作りました。
ぜひ、ご賞味くださいませ!
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