2018年02月10日

最近、甘酒にハマっています

イチゴと甘さけ.JPG
飲む点滴…といわれる程、栄養効果の高い甘酒。
最近は、この甘酒をスムージーに加えて飲むことがマイブームです。
写真は、イチゴと甘酒、さらにヨーグルトを入れたスムージー。
砂糖を加えてないので、さっぱりした甘さで飲みやすいです。
甘酒も日本古来の発酵食品。
スーパーにも色々な種類が売っていて、気分によって変えてみるのも楽しみです。
甘いものが欲しい時、罪悪感なく口にできるのもgood!!
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