2016年11月11日

血流を良くして新陳代謝を活発に!!

新陳代謝とは、身体の細胞が新しいものに作り替えられること。
その材料は血液で、その血液の中に活性酸素や毒素が含まれていると質の悪い細胞ができてしまいます。
仮にそれが皮膚なら、カサカサの肌、シワの多い肌、弾力性のない肌になります。
更に悪条件が重なれば、これまでと違う細胞が作られてしまうコピーミスが起こります。
それが繰り返されるとガンに発展する場合も・・・
つまり、老化やガンを防ぐには細胞にいかに良い血液を送るかが重要といえます。
なぜなら、血液がすべての細胞に酸素や栄養を運び、また、細胞が排出した二酸化炭素や老廃物を回収するからです。
肌、髪、爪のトラブル、肥満、冷え、肩こり、腰痛、イライラなどの不調は血液が原因かも・・・
これらを放置していると、老化が進んだり生活習慣病を呼び寄せることになるかもしれません。
岩盤浴には、血液の循環を良くし、毒素排出の効果があることはよく知られていますね。
芸能人やモデルの方に愛用者が多いことも納得です。
(参考:日経Gooday2016/11/10)
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