今朝も、一段と冷え込みましたね。本当に寒いです。こんな日は、温かいものを召し上がりましょう。
そうですね〜
我が家では、自家製ベーコンをひき肉と一緒に混ぜあわせました。
そして、自然栽培の自家製白菜を使って白菜ロールをつくりました。
冬の旬の野菜は、私達のカラダを温めてくれます。
そして、カラダの中からキレイになるを実践中です。
入れてしまった重金属は、デトックスです。
インフルエンザも流行しているみたいです。
外から帰宅したら、手洗い必須そして、精製塩でない塩でうがいしてください。
昨年から、みなさんにお伝えしている頭寒足熱を励行して就寝中も足を冷やさないでください。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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