日本発！柏のｵｰｶﾞﾆｯｸ女性専用岩盤浴Stone spa GAIA　　　　　　　ﾌﾞﾛｸﾞ

岩盤浴室を入ってすぐに横たわるのが通常の岩盤浴ですが、起き上がってから立ち上がる時に、岩盤浴室通路に足を置いていると、足裏が温かくなってきます。少しの時間このように立ち上がる時に、足裏を床面に付けていると足先の冷えも解消ですます。

岩盤浴室で定期的に見回りしていて気づいたのですが、足先が冷たいのでバスタオルを蒔いている方がいました。

是非！柏の岩盤浴stone spa GAIAで、足裏岩盤浴も合わせて体感してみてはいかがでしょうか！
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柏のオーガニック女性専用岩盤浴Stone Spa GAIAにきて、良い汗を流しましょう。

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気温も日中は、上がってきました。

ガイアガーデンでは、ローズマリーの花にミツバチが来ています。

そして、ミツバチにとっては巣立ちの時です。

この巣立ちを分封といいます。

今週は、あちこちで分封群がみられるかも知れません。

ガイアガーデンの丸太洞の待箱に入るかなー

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柏の葉でも桜が満開を迎えます。

ガイアガーデンからも桜が見えます。

明日は、岩盤浴+お花見はいかがですか！

それとも．．．花より団子かな



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私が、オススメするオリジナルカクテルは、天然にこだわりました。

飲み方は、簡単です。

ゲロルシュタイナー（天然炭酸水）と寺田本家さんの醍醐のしずくを使います。

割合は、お好みでいいですよ！

但し、どちらも常温でなく冷やしてからお使いください。

◎毎月発行しています【ｶﾞｲｱ通信　VOL５６　】

私が岩盤温浴にハマッタ理由（第四十五回）

☆「りんごが赤くなると医者が青くなる」

≪自然栽培を通してみなさんの健康を考える！！（第四十三回）

　『本当にネオニコチノイド系　農薬は女王蜂や働き蜂に影響がある！！ 』＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＜ＰＲ＞４月1５日（日）〜１７日（火）ご来店の方もれなく＜杉檜飴＞をプレゼント！
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≪４月１日より千葉県柏市若柴のストーンスパ・ガイアにて無料配布しています。≫◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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本日から２日間　　　　　　　　　（３月１３・１４日）　
京都伝統の手作り製法で作った＜京飴＞（ヒマラヤ岩塩）を使用しているｷｬﾝﾃﾞｨです。

岩盤浴でかく汗は、水のように塩分が出ていかない汗ですが、汗をかくことに不慣れな現代人は、なぜか、汗と一緒にミネラル成分（塩）が出ていってしまいます。

特に、今回みなさんへプレゼントする岩塩キャンディの岩塩には、地球上が海だった時代、ヒマラヤ山脈が降起し、海水を閉じ込め３億数千年の長い時を経て創り出された岩塩です。

この岩塩キャンディには、自然のミネラル・鉄・糖分補給に役立ちます。

みなさんの失われてしまったミネラル分を補給にお役立てできればと思います。

さらにこの飴の製法は、昔ながらの地釜で少量づつ時間をかけてコトコト直火で丹念に煮詰め、熟練した技でひとつひとつ丁寧に手をかけて作ります。

岩盤浴の後にお勧めです。もちろん先に召し上がっていただいても結構です。

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東日本大震災から１年が経ちました。
復興そしてがんばれ東北そして、東京電力の福島第一原発による首都圏を含むホットスポットによる除染作業等が、ごく身近で行われていますが、除染ということばが主流ですが、実際は移染だと思います。

原発から出た放射性物質が樹木に付着した、その放射性物質の集積場の確保も柏市では、厳しくなっている模様です。

柏市の柏の葉キャンパスの東大の裏の空き地にこの除染（移染）した放射性物質を保管する場所にするという情報をいただきました。

近隣の学生さんや住民の方は、引き続き外出の際や登下校時に、マスクをして通ってください。

自然界の放射能と、自然界に存在しない放射能は同じではありません。

私達は、後世に何を残せるでしょうか？

それを考えた時に、ある人が言ってました。土が汚れてしまうとそこの民族は滅ぶそうです。

人は、命をいただいて次に命を継いでいきます。

命ある食べ物は、醗酵して枯れていきます。

そして私が出来ることは、自然栽培を、通して命を継いでいくことです。

３月９日から私のお腹で温めたかぼちゃの発芽した種を３月１１日にポットへ定植しました。

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からだにおいしいショコラとは？

１日１個食べるというビューティサプリというサブタイトルがついていました。

サプリ＝薬というイメージがありますが、

この三枝俊介シェフのパレド　オールのショコラは、すごい！

内容は、若干＝コーティングしているショコラに砂糖を使用しているものの、

材料に使われている『アナツバメの巣の成分』、『メープルシロップ・蜂蜜』で甘みをつけ、

生クリームに変えて豆乳を、バターに変えて良質のごま油を使うなど、

カラダにやさしい食材のみで仕上げています。
さらに、カカオは産地別に風味の違うものを厳選していて本当に３６５日、毎日一粒食べても飽きない美味しさとカラダの中からキレイになるショコラです。

毎朝、私はベジフルジュースを飲みますが、その後のコーヒーを飲んだ後にこのショコラを一粒食べてみました。

朝、ショコラ＝（チョコレート）を食べると、脳を活性してくれるそうです。
さらに、つばめの巣には、糖鎖が７種類含まれているそうです。
要約すると、免疫力を高めてくれる働きがあります。


例えば、朝の通勤・通学で満員電車に乗ってしまってインフルエンザに感染するような時に、このショコラの中の成分が細菌感染（粘膜の粘度調整）の働きもあるそうです。

わざわざ、お店に買いにいかなくてもネットで注文できるそうです。

お忙しいあなたにおすすめの自分のご褒美にいかがですか！


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今月は、大変寒くて気温が低い月でした。

私達のカラダも冬の時期は、脂肪を燃やしてエネルギーを出します。

この脂肪を燃やすためには、基礎代謝を上げることです。

その中で筋肉量が落ちないカラダにしていくと基礎代謝も上がります。

さらに、普段私達が摂っている食べ物と深くかかわりのある油があります。

詳しくは、３月号（ガイア通信・ＧＡＩＡのニュースレター）で詳しく述べていきます。

日常の食生活にかかせなくなっているマヨネーズに、今回は視点を置いてみます。

市販されているマヨネーズの多くは、砂糖・水あめなどで味を整えていきます。

今回ご紹介します。松田のマヨネーズは、砂糖を使わずに蜂蜜（国産１００％）を使用します。

最近までは、この松田さんのマヨネーズは、ＪＡＳ規格という縛りでマヨネーズという表示は、

できませんでした。なんで？　砂糖を使わずに蜂蜜を使用していることが規格外とみなされていた為でした。

そこで消費者の方の署名運動が功を奏して松田のマヨネーズと呼べるようになったと裏書の説明文に記載されていました。

詳細情報は、こちらをクリック


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最近、ちまたで話題の塩こうじを使ったベジバーガーを、ランチに食べました。

ＳＵＢ　ＷＡＹさんの塩こうじベジバーグの味は、野菜と大豆のハンバーグに（コクのあるたまり醤油が隠し味の）塩こうじソースを加えてさっぱりした美味しさです。

野菜のシャキシャキした、歯ごたえはなんともいえません。

＜大豆たんぱくをベースに野菜や雑穀、豆類を加えて肉を一切使用していないヘルシーなハンバーグなので、（余計な油を使っていない）トランス脂肪酸も気になりません。

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お客様アンケートより　一部抜粋しております。

＜貴重なご感想ありがとうございます。＞















２月の気温が全国的に低いので、外出の際はくれぐれも寒さ対策してください。

血液の循環が悪くなると、カラダの不調が出やすくなります。

今月も残すところあと４日です。春はもう少しでやってきます。

ガイアガーデンのチューリップも少し芽が出はじめてきました。

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