2017年01月17日

リンゴのコンポート

リンゴのコンポート.jpg
リンゴを買ってきたら、残念ながら3個中2個が傷んでいた。
もうそろそろ、リンゴの季節も終わりかしら?

もったいないので、良いところだけコンポートにしました。

ハチミツとラム酒で煮たら美味しく食べられました。

ヨーグルトに添えてもGOOD!!
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2017年01月16日

アワビ

ふるさと納税の返礼品でアワビをいただきました。













あわび1.JPG














アワビを殻から剥がすのは、結構大変です。















あわび2.jpg














お刺身にして食べました。
コリコリしてとても美味しかったです!!

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2017年01月14日

「僕らの歌舞伎」葛西聖司

僕らの歌舞伎.JPG
友人に勧められて購入した本です。
今をときめく若手歌舞伎俳優15名に、元NHKの葛西聖司アナウンサーがインタビューしたもの。
尾上松也、中村梅枝、中村歌昇、中村萬太郎、坂東巳之介、中村壱太郎、坂東新悟、尾上右近、大谷廣太郎、中村種之助、中村米吉、大谷廣松、中村隼人、中村児太郎、中村橋之助といった主に20代のホープたちに話を聞いています。
長年、歌舞伎を見てきた著者ならではの一歩踏み込んだ質問に、それぞれ自身の悩みや辛さ、責任感などを真面目に答えている姿が印象的。
来週、見に行く浅草歌舞伎の予習にもなりそうです。
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2017年01月13日

富士山

富士山.JPG
昨日、富士山を見ました!
場所は西武池袋線の東久留米駅です。
改札からすぐに大きな富士山が見えてビックリです!!
「富士見テラス」というのだそうです。
すごいきれいです〜黒ハート
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2017年01月11日

鏡開き

鏡開き.JPG
1月11日は鏡開き。
お正月にお供えした鏡餅を開いてお汁粉などにして食べる日です。
神仏に感謝して、無病息災をお祈りする日でもあるそうです。
最近では、鏡餅の中にあらかじめ切り餅が入っているものもありますね!
昔は、かっちんかっちんに硬くなった鏡餅を割るのは一苦労でした。
色々便利になりましたね〜。
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2017年01月10日

レタンプリュスのケーキ

レタンプリュス.JPG
お正月から、何となく甘いものを食べるのが習慣になってしまいました。
ってなわけで、流山おおたかの森レタンプリュスのケーキ。
お正月の料理は、お餅や、イモ類、甘い味付けなど糖質過多になりがち。
しかも、糖質は習慣性があるので気をつけましょう。
くれぐれも、バランスの良い食生活を大切に!!
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2017年01月09日

成人の日

新成人の皆様、おめでとうございます!

そして、20年間、愛情を注いでお育てになったご両親の方々、おめでとうございます。

とはいえ、少子化のせいかご近所では全く新成人を見かけませんでした。

ウン十年前には、晴れ着のお嬢さん方をたくさんお見かけした記憶が・・・

そういえば最近は、市町村によって成人式の日が分散されたりしていて、以前みたいに15日に一斉って訳でもなさそうです。

そうはいっても、人生で一度きりの成人の日なので、羽目を外したりお疲れの方も多いはず。

ぜひ、成人式のお疲れを癒しに岩盤浴に来てくださいね!!

お待ちしております。
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2017年01月07日

七草粥

1月7日は七草です。

みなさまは、もうお召し上がりになりましたか?

我が家は昼にレトルトの白粥に、茹でた七草を入れて食べました。

もともと、お正月で疲れた胃腸を整えるために食べたようですね。

既に胃腸が疲れ気味だったので、昨日からうどんを食べたりして調整していましたよー。

年々、食が細くなって無理が利かなくなってきました。

腹八分目というより腹七分目くらいが老化を防ぐ意味でも良いそうです。

お正月に限らずいつでも、食べ過ぎに注意したほうがよさそうですね。

週末は思い切って断食するのもおススメですよ!
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2017年01月06日

明けましておめでとうございます。

皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか?

お節にお雑煮、ご馳走を食べすぎて太られたなんて方はいらっしゃいませんか?

元の体重にリセットするためにも、早めのデトックスが重要ですよ〜!

思い立ったらGAIAに是非!!ご来店をお待ちしてます!

さて、皆様のお宅ではどんなお節でしたか?

我が家は関東風。

おせち1.JPGおせち2.JPG













紅白なますに、お煮しめ、かまぼこ、昆布巻き、伊達巻、黒豆、栗きんとん。

今年はローストビーフを作りました。

あとは、角餅にかしわ、里芋、ニンジン、大根、小松菜のお雑煮。

明日は松もとれて、お正月気分もぬけ、いよいよお仕事モードですね!!

週末は3連休です。

GAIAは、営業しています!

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

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2016年12月30日

今年もお世話になりました

思い返せば、悲しく辛いこともたくさんありました(良いこともチョッピリありましたが・・・)。

とはいえ、時間だけは関係なく流れていくものですね。

辛い思い出もきっと、時が解決してくれることでしょう。

そんなこんなで、寒さこらえて編んだのは、

スヌード.JPG













スヌード!!

「おんな〜ごごろの〜未練〜でしょう〜あなた〜恋しい〜北〜の宿〜るんるん

って感じですもうやだ〜(悲しい顔)

ちなみに自分用に編みましたわーい(嬉しい顔)

皆さんも心が疲れたら、編み物も良いですが、岩盤浴で癒してくださいね黒ハート

では、来年もよろしくお願いいたします。

どうぞ、良いお年をお迎えくださいませexclamation×2
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